S láskou a úctou k sobě i Vám nabízím různé lekce jógy a to jak veřejné, tak online videa, která můžete cvičit z pohodlí domova v čase a dnech, kdy se to hodí Vám.
Pořádám také od roku 2022 Jógový Festival v Chomutově.
Současně se věnuji Terapiím NLP, při kterých se soustředíme na transformaci mysli skrze naše vědomí, dechu a těla.
Co vám tento web nabízí?
DOPORUČENÉ ONLINE KURZY PRO VÁS
Chcete s jógou teprve začít? Nebo už máte nějaké zkušenosti? Ať tak či tak, mám pro vás ideální příležitost jak se zdokonalit. Videokurzy, které vás budou zaručeně bavit.
Jóga v denním životě 1.stupeň
Provedu Vás jednoduchými fyzioterapeutickými cviky, které Vás připraví na další stupně jógy v denním životě. Současně můžete využít Meditace sebedotazováním 1.stupně, které jdou ruku v ruce s tímto programem.
1 500 Kč
Meditace sebedotazováním 1.stupeň
Dokonalý návod, jak začít s meditacemi Vás připraví na další stupně meditací. Současně můžete využít jógový program Jógy v denním životě 1.stupně, který pomůže s rozvolněním Vašeho těla a dechu.
600 Kč
PROČ CVIČIT JÓGU PRAVIDELNĚ?
Proč byste měli uvažovat o pravidelném cvičení jógy? Důvodů je mnoho. Psychická i fyzická pohoda, podpora látkové výměny a funkce lymfatického systému, … Jóga je pro každého! Stačí jen začít.
- Napomáhá uvolnění
- Zvyšuje pružnost páteře
- Zlepšuje pohyblivost kloubů
- Povzbuzuje a harmonizuje činnost orgánů
- Posiluje imunitní systém
Co nového na blogu?
Moje cesta s jógou
Jak jsem k józe dostala? Vítám Vás na mém blogu, ráda se podělím o mou cestu s jógou,...
Číst více
Kurzy meditací – 8.stupňů
Meditace a jóga Jóga je pro mnohé z nás způsob cvičení, jak mít chvilku sami se sebou. Mnohdy...
Číst více
Proč cvičit jógu?
Má úžasné účinky a rozhodně stojí za to jí zakomponovat do života. zvyšuje pružnost páteře zlepšuje pohyblivost kloubů...
Číst víceO mně
Ahoj, jsem Michaela Kovalová
Od dětství jsem věděla, že jednou přijde čas, kdy jógu budu chtít předávat. S postupem času jsem zjistila, že mě táhnout další směry, které s ní souvisí. Založila jsem Život s jógou s vyšším záměrem, dnes do tohoto celku patřím nejenom mé lekce jógy, ale zároveň i Jógový Festival v Chomutově. Kam dál budou mé kroky směřovat ukáže čas.